Cerca de 63% dos adultos brasileiros apresentam alguma queixa relacionada ao sono, como ronco, insônia, entre outras. Se este é seu caso, fique ligado nas dicas a seguir: Uma boa noite de sono, sem ronco, insônia e outros distúrbios, pode deixar o dia seguinte mais leve e menos estressante. Porém, alguns hábitos nossos podem fazer […]
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Você sabia que o exame de polissonografia, ou exame de sono, ajuda a diagnosticar os principais distúrbios do sono existentes, que indiretamente, podem causar sua indisposição durante o dia? O que obesidade, hipertensão, enxaqueca, ronco e até a impotência sexual têm em comum? Simples: todos esses problemas podem ser sintomas de distúrbios do sono – […]
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É possível parar de roncar! Isso porque o ronco pode ser resultado de apneia do sono, diagnosticada através do exame de sono ou polissonografia, e tratável. Saiba mais: Ter uma noite tranquila de sono é fundamental para o bom rendimento durante o dia. Parar de roncar talvez seja um dos fatores principais para melhorar a […]
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Descubra o que é apneia do sono, como é feito o exame de polissonografia e quais tratamentos trazem resultados, a seguir: A apneia do sono é também conhecida por SAHOS (Síndrome da Apneia do Sono) ou ainda distúrbio respiratório do sono. Trata-se da obstrução parcial ou total das vias aéreas enquanto dormimos. O resultado é […]
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